Consultations à Amsterdam et Bruxelles

Psychologue et psychothérapeute de formation, je propose un accompagnement thérapeutique à toute personne qui se trouve confronté à des difficultés que ce soit au niveau privé ou professionnel.

Vous pouvez me consultez si en cas de:

  • Perte, deuil, rupture
  • Stress au travail ou burnout
  • Anxiété, phobie, dépression
  • Manque de confiance en vous
  • Problèmes relationnels ou de couple
  • Problèmes alimentaires

Mais aussi simplement si vous avez envie de :

  • Faire le point sur votre vie
  • Vous reconnecter avec vous-même
  • Prendre un nouvel élan,…

Parce que chaque personne est différente, mon approche est centrée sur vos besoins, globale et concrète.

Formée à diverses approches au cours de ces 30 dernières années, j’intègre dans mon travail des outils comme l’hypnose, le travail créatif et le coaching.

Mon approche  intègre les 4 niveaux de notre être :

  1. Physique : Tenir compte de votre état de santé général, de votre alimentation, de votre sommeil et vous suggérer des exercices de relaxation.
  2. Émotionnel : Identifier, accepter et travailler avec vos émotions.
  3. Mentale : Reconnaître et changer vos schémas de pensée intérieurs et vos croyances limitantes.
  4. Spirituel : Qu’est-ce qui donne un sens à votre vie ? Comment vous sentez-vous connecté à votre Etre intérieur ? Quelle est votre vision de votre vie ?

 Processus en 4 étapes :

  1. Identification :  La prise de conscience de nos schémas intérieurs est le premier pas vers la transformation. Ce n’est que lorsque nous sommes conscients que nous pouvons nous transformer.
  2. Acceptation : Nous devons nous accepter pleinement avec bonté et amour.
  3. Transformation : Par le travail créatif, l’imagination, l’hypnose,  la visualisation, les affirmations positives.
  4. Mise en œuvre : Être conscient d’une situation n’est pas suffisant, nous devons mettre en œuvre nos nouvelles idées dans nos vies. La dernière étape du processus concerne donc la mise en œuvre pratique.
Lorem odio elit. Donec felis commodo tristique neque. Praesent ut elementum